Was ist L-Carnitin ?

Um 1960 hat der französische Pharmazeut Renier, Mitarbeiter von Henry Laborit in Paris, sehr interessante Mitteilungen über die Wirkung einer körpereigenen Substanz aus der Leber, L-CARNITIN, gemacht.

L-Carnitin ist eine körpereigene Substanz, welche wir in erster Linie zur Energiegewinnung benötigen. Es fördert den Transport von Fettsäuren in unsere Zellen, wo diese in die für den Körper benötigte Energie umgewandelt werden. Es gilt als erwiesen, dass aus Fettsäuren bis zu 80 x mehr Energie gewonnen werden kann als aus der gleichen Menge Kohlenhydrate. Aus diesem Grund ist L-Carnitin für einer Versorgung unseres Körpers mit Energie von entscheidender Bedeutung.

Wie wirkt L-Carnitin?
Der Sinn jeder Nahrungsaufnahme ist unter anderem, Energie zu gewinnen. Dies geschieht in der "Kraftwerken" unserer Zellen, den Mitochondrien, wo Fettsäuren in Energie umgewandelt werden. L-Carnitin sorgt als "Gepäckträger" dafür, dass diese Fettsäuren zur Energiegewinnung überhaupt in die Mitochondrien gelangen können. Es ermöglicht also erst den Abbau bzw. die Verwertung der Fettsäuren und Nutzbarmachung der in ihnen steckenden Energie.


Wer braucht L-Carnitin ?

L-Carnitin bei älteren Menschen
Das Herz als Muskel versorgt sich überwiegend aus Fettsäuren mit Energie. L-Carnitin hilft mit, dass diese Energie für unser Herz verfügbar ist. Während des Alterungsprozesses kommt es dazu noch zu einer Veränderung des Stoffwechsels, von dem der gesamte Organismus betroffen ist. L-Carnitin greift hier regulierend ein. So bewirkt L-Carnitin gerade für ältere Menschen eine Steigerung des subjektiven Wohlbefindens und erhöht geistige und körperliche Leistungskraft.

L-Carnitin und Sport
Für internationale Spitzensportler gehört L-Carnitin schon seit langem zum Ernährungsplan. Erwiesen ist jedoch auch, dass L-Carnitin bei Hobbysportlern die Leistungsfähigkeit steigert. Da bei sportlicher Betätigung durch die körperliche Belastung mehr Energie verbraucht wird, wird also auch mehr L-Carnitin für die Umwandlung von Fettsäuren benötigt. Bei L-Carnitin-Mangel in der betreffenden Muskulatur läßt die Leistung nach, man ermüdet. Aus zahlreichen Untersuchungen geht jedoch hervor, dass die Leistungsfähigkeit mit L-Carnitin um bis zu 30 % gesteigert werden kann und die Erholungsphasen wesentlich kürzer werden.

Ebenso ist heute die Behandlung mit L-Carnitin eine absolut unverzichtbare Maßnahme bei der Behandlung des bedrohten Herzens, vor allem dann, wenn die "sehr wenig dichten" (VLD) Blutfette erhöht sind und eine Infarkt-Bedrohung anzeigen.